Treninky online není aplikace, ale skutečně osobní přístup.
S Tréninky online můžete cvičit kdekoliv.
Co zde získáš?
Tréninkové jednotky vytvářené přímo na míru dle:
- vlastních vytyčených cílů;
- zdravotní úrovně;
- výkonnostní úrovně;
- dispozic zázemí, prostředí, ve kterém chcete tréninkové jednotky provádět (vybavení, prostor)
- a časových nároků, které si osobně zvolíte. Vše je možné průběžně konzultovat.
Varianty:
Tréninky online vedené přes Skype nebo Zoom (osobně preferuji Zoom).
Osobní trénink vedený prostřednictvím video hovoru přímo do vašeho domova.
VÝHODY:
- Okamžitá korekce a soustavný dohled nad správností provedení. Už nebudeš dělat chyby. Vyvaruješ se přetížení způsobné nesprávným provádění cviků;
- možnost motivace;
- můžeme průběžně konzultovat osobní zkušenosti a doporučení. I trenér online může být parťákem. A to ti aplikace neposkytne.
Předem předpřipravené tréninkové jednotky s videomanuálem jednotlivých cviků,
které budeš mít zpřístupněné po předem smluvenou dobu.
VÝHODY:
- Možnost si libovolně a svobodně organizovat čas tréninku bez závislosti na domluvě s kýmkoliv jiným;
- k dispozici dostaneš videoilustrace s upozorněním na časté chyby;
- a samozřejmě v případě potřeby je možné mě kontaktovat telefonicky, emailem nebo videoteleonicky.
a Předem předpřipravené tréninkové jednotky
bez video manuálu, které budete mít zpřístupněné po předem smluvenou dobu.
VÝHODY:
- Možnost si libovolně a svobodně organizovat čas tréninku bez závislosti na domluvě s kýmkoliv jiným;
- možnost telefonické, emailové nebo osobní konzultace je z mé strany samozřejmost.
Kontaktní Formulář
